Freiwasserschwimmen: Vorteile und Risiken
Eine am 28. August 2023 in PLOS ONE veröffentlichte Studie mit dem Titel Self-reported benefits and risks of open water swimming to health, wellbeing and the environment: Cross-sectional evidence from a survey of Scottish swimmers , untersuchte die Muster und Trends bei den wahrgenommenen Vorteilen und Risiken des Freiwasserschwimmens für die öffentliche Gesundheit und die Umwelt. Für die Studie wurde eine landesweite Online-Umfrage unter 717 Freiwasserschwimmern durchgeführt.
Nutzen
Die Studie ergab starke Zusammenhänge zwischen dem wichtigsten selbstberichteten Nutzen des Freiwasserschwimmens und dem Alter der Teilnehmer sowie der Einstufung ihres typischen Schwimmstils. Bis auf eine Ausnahme sahen alle befragten Altersgruppen die Vorteile für das geistige Wohlbefinden als wichtigsten Nutzen des Freiwasserschwimmens an, während die über 65-Jährigen eher die Vorteile für das körperliche als für das geistige Wohlbefinden als wichtigstes Ergebnis nannten.
Risiken
Teilnehmer, die das Schwimmen in Seen bevorzugten, gaben an, dass sie sich mehr Sorgen über mögliche Umweltschäden machen, die durch die zunehmende Beliebtheit des Freiwasserschwimmens verursacht werden, als Teilnehmer, die in Flüssen oder im Meer schwimmen. Die Mehrheit der Teilnehmer schätzte die Risiken für die Umwelt durch das Schwimmen in offenen Gewässern jedoch als minimal ein.
Schlussfolgerung
Die Studie ergänzt die zunehmenden Belege dafür, dass das Schwimmen in offenen Gewässern von den Teilnehmern als förderlich für ihr geistiges und körperliches Wohlbefinden empfunden wird. Ein besseres Verständnis der Vorteile und Risiken des Freiwasserschwimmens in blauen Gewässern kann zur Entwicklung einer mitgestalteten Politik beitragen, um sicherere, gesündere und nachhaltigere Freizeitmöglichkeiten in Verbindung mit dieser zunehmend beliebten Freizeitbeschäftigung zu fördern.