Nyíltvízi úszás: Úszás: Előnyök és kockázatok
A PLOS ONE-ban 2023. augusztus 28-án megjelent tanulmány [Self-reported benefits and risks of open water swimming to health, wellbeing and the environment: (https://doi.org/10.1371/journal.pone.0290834) , a nyíltvízi úszás által a közegészségügy és a környezet szempontjából érzékelt előnyök és kockázatok mintáit és tendenciáit vizsgálta. A tanulmány egy országos szintű online felmérést használt, amelyben 717 nyíltvízi úszó vett részt.
Előnyök
A tanulmány szoros összefüggést talált a nyíltvízi úszással kapcsolatos legfontosabb, saját bevallásuk szerint legfontosabb előnyök, valamint a résztvevők életkora és a jellemző úszási stílusuk besorolása között. Egy kivételével a megkérdezett korcsoportok mindegyike a mentális jólétet tartotta a nyíltvízi úszás legfontosabb előnyének; míg a 65 év felettiek inkább a fizikai, mint a mentális jólétet jelölték meg a legfontosabb eredményként.
Kockázatok
A tavi úszást előnyben részesítő résztvevők nagyobb aggodalomról számoltak be a nyíltvízi úszás növekvő népszerűsége által okozott esetleges környezeti károkkal kapcsolatban, mint a folyami vagy tengeri úszást kedvelők. A résztvevők többsége azonban úgy vélte, hogy a nyíltvízi úszás környezeti kockázatai minimálisak.
Következtetés
A tanulmány újabb bizonyítékokkal gyarapítja azt a tényt, hogy a résztvevők úgy látják, hogy a nyíltvízi úszás jótékony hatással van a mentális és fizikai jólétükre. A nyíltvízi úszásra használt kék vizek hasznának és kockázatainak jobb megértése hozzájárulhat az együttesen tervezett szakpolitikák kialakításához, hogy elősegítsük az egyre népszerűbb szabadtéri sporthoz kapcsolódó biztonságosabb, egészségesebb és fenntarthatóbb szabadidős lehetőségeket.